葉酸 レシピに関する質問
葉酸たっぷりレシピをおしえて下さい。
ただ今、妊娠初期です。お腹の子供に良いらしく、周りの方に「葉酸」をたくさん摂取することをすすめられます。サプリメントでとるよりも、きちんと食べ物で摂取したいので、葉酸おすすめレシピがあったら教えて下さい。....
葉酸の摂取方法について
させていただいたものですが、本日初めて病院に行き、5週目であることがわかりました。妊娠したら普段以上に葉酸が必要ということですが、食事だけではとても必要量摂取できないと思いまして、数日前にサプリメントを購入しました....
食欲がありません
お世話になります。23週になります。色々わけあって、19週より1600カロリー食+塩分制限食をいいわたされています。普段の生活も、安静生活です。朝食は、まだ食べれるのですが、昼食・夕食と食欲がわきません。一....
妊娠中の食事
現在妊娠4週ですが、何を食べたら赤ちゃんに悪影響があるのでしょうか?メカジキやキンメダイはあまりよくないと本に書いてありました。食べてはいけない食品、添加物、甘味料等お教えください。初めての妊娠なのでとても緊張しています。....
妊娠中の食事について
こんにちわ(^^)今妊娠9週目の妊婦です♪つわりはきつくないのですが、時々すごく気分が悪くなってご飯を作る時できるだけ台所にいる時間をへらそうとしてしまい、栄養のなさそうな簡単な料理ばかりになってしまいます。。....
旦那でも私でも取り入れるとよい食材とは
塩分があまりよくないのは存じておりますが、少しは取り入れないとこの夏熱中症も引き起こし易いですし、あれこれ考えていたら難しくなってきてしまいました。そんなわけで、2人共の体に良いレシピや、食材があったら教えて....
妊婦とサプリメント
お医者様に、「妊娠してるなら、こんな健康食品はやめた方がいい。まだ病院の薬の方がマシ」と言われました。「マルチビタミン」には葉酸も入っているし、DHC側の説明では、妊娠中でも大丈夫と書いてありました....
無痛分娩の危険性は?
いろいろ調べてみたんですが、海外では腰椎麻酔を使った無痛(和痛)分娩がふつうのようで、わたしもそのスタイルで出産したいです。ある程度までは麻酔なしで我慢して、つらさにあわせて麻酔量を調整できるというのは、体力のないわたしに....
貧血回復にいい食べ物を使った料理のレシピなど
食材を食事の中に取り入れていきたいと思っています。その中でレバーに注目したのですが、妻はレバー大嫌いなようなので、レバーの色々な調理方法、料理、また、その他、貧血によい料理のレシピなど教えていただければうれしいです。ちなみにサプリメント関係....
妊娠中の食事の栄養
気がわかず、栄養のなさそうなものばかり食べていました。・大丈夫ですかね、、、でもそろそろ食欲も前よりは出てきましたこれから挽回してとった栄養があれば教えてください。サプリメントの葉酸とか買ってのんだ方がいい....
葉酸 レシピに関する質問
現在妊娠6Wです。もともと体重が多いんです。恥ずかししんですが71kgです。たくさ...
現在妊娠６Wです。もともと体重が多いんです。恥ずかししんですが７１ｋｇです。たくさん増えると生むときに大変ですし戻すのにも大変なのでなるべく太らないようにしようと思っています。妊婦のダイエットってどんなようなものがありますでしょうか？
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産>妊娠、出産
妊娠初期に葉酸を取るといいと聞いたので、よくグレープフルーツを絞って飲んでい...
妊娠初期に葉酸を取るといいと聞いたので、よくグレープフルーツを絞って飲んでいるのですが、面倒だし高くつくのでそろそろ市販のジュースに切り替えようかと思っています。普段あまりジュースを飲まない習慣なのですが、たまに飲むと100％と書いてあるものでも人工的な味がして気が進みません…。出産経験のある方にお伺いしたいのですが、どのようにして葉酸を摂取しておられましたか？アドバイスやレシピ等お願い致します。
カテゴリ：子育てと学校>子育て、出産
口内炎が口の中に何箇所も出来てしまいました。痛くてたまりません・・・栄養に関...
口内炎が口の中に何箇所も出来てしまいました。痛くてたまりません・・・栄養に関係あると聞いたことがありますが、何が原因で口内炎は出来るのでしょうか？またどうすれば早期に治せるでしょうか？
血液検査で肝機能関係の数値が高く、献血を断られたこともあります。 飲酒は程々に...
血液検査で肝機能関係の数値が高く、献血を断られたこともあります。 飲酒は程々にしているのですが、肝機能を正常にもどす食材とできればそのレシピを教えてください。