サプリメントを摂取し始めました。 2週間くらい経ちま..
サプリメントを摂取し始めました。 2週間くらい経ちましたが、効いているような効いていないような。イマイチ効果が実感できません。 長期の服用が前提とありますが、実際のところどういった変化が起こるのでしょうか? 今現在、マルチビタミン系、マルチミネラル系、βカロチン、セントジョーンズワート、DHA、ガーリック。 ガーリックは心なしか効いている気がします。 実際にサプリメントを使用しているユーザーの方に質問です。 ①使っているサプリメントの種類 ②使用期間、摂取のタイミングとその効用 ③効果があらわれた時期と具体的な変化 ④③で起こった効果が裏付けられるURL(あれば) について教えてください。
【複数サプリメントの同時使用用量について】 複数の..
【複数サプリメントの同時使用用量について】 複数のサプリメントを飲んでいます。 ・カロチンサプリメント ・マルチビタミン ・マルチカロチン ・ビタミンC これらの包装に記述されている1日の用量をそれぞれめいっぱい飲んでいます。 この包装に書かれている用量は単品で使用したときの用量なのでしょうか? それとも他のサプリメントの併用も考慮された量なのでしょうか? ご存知の方がいらっしゃいましたら教えてください。 よろしくお願いいたします。
カロチン クロロフィルの沸点
化学についてほとんど知見がありませんので教えて下さい。カロチンとクロロフィルの沸点について知りたいです。「a」「b」「α」「β」おのおのについてご教授ください。よろしくお願い致します。また、これらを調べるのに便利なホームページなどありましたら、ご紹介ください....
βカロチンはいつからβカロテンって?
「βカロチン」はいつから「βカロテン」って表現されるようになったのでしょうか?アロマテラピーをアルマセラピーって言うのはただ単に英語をカタカナにした時の微妙な聞こえ方の差と思うのですが、これは今でも両方使っていると思います....
カロチンとキャロットはどっちが語源?
に「人参の語源が"カロチン"であるように・・」みたいなことを書いてあってン?と思ったから質問してみましたいろいろと検索した結果両方の書き方がありました「キャロット」が「カロチン」の語源「カロチン」が「キャロット」の語源....
カロチン過剰摂取?
なっていて、調べてみたらどうやらカロチン過剰摂取(カロチン血症?)ではないかと思いました。(黄疸とも思ったのですが、眼球の白色部が黄色になっていなかったので)そして次はカロチン過剰摂取とかで調べてみたんです....
ベータカロチンは、何になるの??
!!最近独学で、栄養の勉強を始めたんですが、難しいですね。初歩的な質問なんですが、 食べ物の中には、栄養があるんですよね!!で、最近よく耳にするリコピンや、ベータカロチンなどは、あの5大栄養素に入るんです....
βカロチンの1日の所要量ニンジンで
βカロチンを意識して摂取したいのですが1日の所要量は、ニンジンなら何本位になるのでしょうか?(単位を聞いてもピンとこないので、ニンジンで ^^; )変な質問ですみません。....
ビタミンAについて
。「ビタミンAは1日に1.500ugRE以上を超えないようにする」とも書いてあったのでとても不安です。「緑黄色野菜に含まれるBカロチンは問題ありません」ともあったのですが、かぼちゃのビタミンAはBカロチンなのかどうか、よくわかりません....
カラムクロマトグラフィーの実験
構造を調べてみました。そかし化学の知識があまりないのでよくわかりませんでした。どなたか説明をしていただけませんか?ちなみにクロロフィルのaとbの違いはCH3とCHOの違いのみで、β-カロチンとルティンはHとOHのみの違いでした。幼稚....
緑黄色野菜を摂取すると肌が黄色くなる?
βカロチンについて、緑黄色野菜に多く含まれ、体内に吸収されたのちビタミンAに変化し、目の健康、免疫機能の向上などに効果があると言われていますが、摂取すると肌が黄色くなったと聞いたことがあります。ほんとですか....
手が黄色いのですが
手が黄色いのですが手、特に手のひらが、数年前から人が驚くほどに、とても黄色いのですが、 これは体のどこかが悪いのでしょうか。 特に体に異常を感じるわけでもなく、 1年ほど前に受診した健康診断などでも特別な異常が見つかったわけではありません。
サプリメントの摂取量について質問です。
サプリメントの摂取量について質問です。マルチビタミン+ミネラル&ビタミンc&ベーターカロチンのサプリメントを3種類を取るのは取りすぎでしょうか?

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皆さんのおうちご自慢の簡単でおいしくて健康的な料理を教えてください。
食材はな...
皆さんのおうちご自慢の簡単でおいしくて健康的な料理を教えてください。 食材はなんでも構いません。 料理初心者なのでお知恵をお貸し下さい。 よろしくお願いします☆

カテゴリ:暮らしと生活ガイド>料理、グルメ、レシピ
消化のいい食べ物を教えてください!
消化のいい食べ物を教えてください!消化のいい食べ物って何がありますか?主人が胃腸風邪を引いて、だいぶ良くなってきたので何か食べたいらしいのですが、どんなものがお勧めですか??