伊東家の食卓ダイエットの疑問-伊東家の食卓：質問箱

海外在住のものです。現地のマヨネーズは甘くて、日本のマヨネーズが恋しくてたまりません。日本食を購入できるお店が周りにないので、自分で作るしかないと思い、インターネットでレシピを調べました。マヨネーズは、ほとんどオイルからできているんです....

マヨネーズの作り方を教えてくださいいろいろな味の種類があると思いますが、普通のノーマルの味のマヨネーズを作りたいと思います酢と卵の黄身と油を使うと思いますが混ぜる順番、分量を教えてくださいその他何か、注意....

お米電気釜でスポンジケーキを作れるをききました。ご存知の方いらっしゃいますか?また、私の家にはオーブンがないんです。簡単につくれるお菓子あったらあしえてください。....

小学校1年生の息子の事でご相談します。性格がとてものんびりしているうちの息子は幼稚園の時から足が遅くてかけっこではいつもビリ。この春小学校に入学し、先日運動会がありましたが徒競走で一番遅いグループの中でもダントツビリ。....

上手くできずに困っています。毎回お世話になっています。今回は肉じゃがで質問させてください。本の通り作っているのですが、出来上がってみるとお肉の味付けがなくなったり、じゃがいもがベチャベチャになってしまいとても悲惨な晩ご飯に....

どうしておなかがすくのでしょう?前に質問したときに、おなかがすくのを忘れるぐらい運動を・と言う回答をいただいたのですが、運動をいっぱいしたら、おなかがすいてすいてしょうがありません。どうしたら食欲を押さえることが....

私はほとんど汗をかきません。先週の金曜日のビューティコロシアムで、ダイエットプログラムを実践しても1gも痩せないという女性が出ていました。その理由が、発汗が悪い、だったので、とても気になります。発汗をよくするためにはどうしたらよ....

ストレスとか、いろんな原因から、息子が学校でものを食べれなくなって2ヶ月たちました。朝と夜は食べられます。好き嫌いが多く野菜とかチーズは苦手なので、おやつを復活させ、なるべく 少しで高カロリーの生クリームのお菓子とかを手作りしてます。ポカリスエットとかも....

キャベツの千切り、きゅうりなど生野菜には、やっぱりマヨネーズをかけて食べるのが好きなのです。が、マヨネーズは油がたくさんと聞きました。もっとヘルシーに美味しく食べる方法はありませんか?....

食べるべきだ)という夫の意見は無視してでもダイエットに努めた方が良いと思われますか?色々な方からのご意見をお待ちしております。また、家族とは別のものを食べてダイエットに成功したという方がいらっしゃれば、ぜひその....

ウエストは腹筋で細く出来ますか?ウエストは腹筋運動で細く出来ますでしょうか？ 他に効果的な方法がありましたら教えていただけますでしょうか? よろしくおねがいいたします。

　

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