アミノ酸 効果に関する質問
ピルとアミノ酸サプリの併用は避妊効果を弱めるか
のアンジュ28と、キリン ウエルフーズのアミノパーフェクト トータルサポートというサプリを一緒に飲んでいます。自分で調べてみて、オトギリ草やペニシリン系の薬などは効果を弱めることは分かりましたが、アミノ酸についてはよく分かりません。アミノ酸はいろんな成分(大豆ペプチドなんか....
アミノ酸と大豆ペプチドの効果はどう?
今までいろいろな種類のアミノ酸を飲んだことがあります。以前TVで大豆ペプチドのほうが吸収が早く効果があるようなことを聞いたのですが、実際アミノ酸と大豆ペプチドを飲み比べてその違い、効果を実感した方はいらっしゃいますか?是非....
アミノ酸ダイエットの効果は・・・
新聞広告のおりこみのチラシに「アミドリンフィットネスダイエット」というアミノ酸ダイエットという楽して痩せられる感じのダイエットのサプリメントが紹介されていましたがはたして効果はあるのでしょうか?誰か試した方がいらしたら効果のほどを教えて下さい。....
こう酢の効果は?
こう酢って、ダイエット効果あるんでしょうか?天然アミノ酸が入ってるから、ダイエット用のアミノ酸を飲むよりいいのかな?ダイエット用に売っているアミノ酸を飲むのと、こう酢を飲むのとでは、どちらが痩せやすいのでしょ....
アルカリイオン水でクエン酸やアミノ酸をのんでも効果は変わらない?
為、アルカリイオン水を常用しておりますが、キレート効果が体に良いということで、クエン酸も飲み始めました。また、運動時にはアミノ酸をのんでいます。そこで、混ぜて飲んでも効果は変わらないのでしょうか?素人としては、....
プロテインについて
、体内でアミノ酸に分解されて吸収されますが、プロテインを飲んだ場合と、アミノ酸のの形でのサプリメントでとった場合での、効果の違いについて教えてください。私の考えでは、アミノ酸に分解かれるならプロテインよりもアミノ酸のほうが....
アミノ酸とプロテイン
とアミノ酸は同じものだと習いました。たしかにたんぱく質が分解されるとアミノ酸になることはわかるのですが…。そこで思ったのですが、練習後にプロテインを摂取するのと、プロテインでなくアミノ酸を摂取するのでは同じ効果....
アミノ酸と筋トレについて
ます。アミノ酸飲料は筋トレ後に飲むようにしていれば筋肉は増大するのでしょうか(プロテインまではいかなくとも近いくらいの効果)?そもそもアミノ酸飲料とは体にどのような影響を与えるのでしょうか?ちなみに自分はこの2ヶ月間毎日アミノ酸飲料....
美容に効果のある「アミノ酸」商品はありませんか?
「アミノ酸」商品を探しています。しかし、アミノ酸は20種類程度に分類され、運動or美容の目的によって、摂取するアミノ酸の種類も違うと耳にしました。美容やダイエットを目的として摂取するのですが、効果の高い「アミノ酸」....
調味料(アミノ酸)とはいったいなんですか?
最近ではコンビにのサラダでも見かける調味料(アミノ酸)がありますが、これはいったい何なのでしょうか?アミノ酸なので体にいいのでしょうか?また、アミノ酸はどういった効果があるのですか?防腐剤の役割をしている....
アミノ酸 効果に関する質問
（冬の）高血圧に効果のある栄養素（カリウム･マグネ..
（冬の）高血圧に効果のある栄養素（カリウム･マグネシウム･クエン酸･タウリン･必須アミノ酸メチオニン･ルチン）の入った「とっておきのお取り寄せ食品」を探しています。 例えば…酢･梅干し、タウリンを含んだ海産物（ホタテ･ウニ･鮭･スルメ）･ソバ等が該当しそうなのですが、その中で抜群の一品･貰って嬉しい一品があったら教えて下さい!!
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アミノ酸 効果に関する質問
現在風邪をひいてますが、知人が申しますに「風邪薬とリポビタンDを一緒に飲むと効...
現在風邪をひいてますが、知人が申しますに「風邪薬とリポビタンDを一緒に飲むと効果がある」と聞きましたが本当でしょうか？ 人によるのでしょうが、詳しい方のご意見を参考にしたく質問させて頂きました。
ダイエットのやり方で指摘をお願いします。
ダイエットのやり方で指摘をお願いします。ダイエットを始めて３週間経過しました。 いろんなサイトやテレビを見て自分なりのダイエットを考えて実行しているのですが、ここは逆にマズイとかここはこうやったらもっと効率があがると思うところがあったら是非指摘してください。 よろしくお願いします。 食事面 ①朝昼晩はそれぞれだいたい８時、１２時、１９時にとっています。よく噛むように心がけています。 ②朝は卵と納豆を混ぜたご飯と味噌汁１杯が多いです。昼はお弁当を作っていますが、冷凍食品を解凍したものがほとんどで肉系が多いです。夜は魚や豚肉、サラダを中心にご飯よりおかずを多く摂るようにしています。 ③摂取量の比率はそれぞれ２：３：５ぐらいです。 ④お腹が空いて我慢できないときの間食は飴やガムを食べてます。その時は１～３個ぐらいです。 ⑤飲料水は「ほうじ茶」「麦茶」「ウーロン茶」「水道水」です。 ⑥一日一本「この一本で一日の野菜が摂れる」系のジュースを飲んでいます。またマルチビタミンを一日の摂取目安分飲んでいます。 運動面 ①夕食後２時間開けてから毎日３０分ランニングしています。（雨の日は休んでいます） ②ランニング前にヴァームウォーターを２５０ｍｌ。ランニング後に同じく２５０ｍｌ飲んでいます。 ③毎日寝る前に腕立て、腹筋、背筋をそれぞれ３０回ずつやってから寝ます。（ランニングを休んだときは２倍やってます） その他 ①お風呂でお腹やふくらはぎをトータルで１０分程痩せろと念を込めてマッサージしています。 ②就寝時間はだいたい２４時です。 ③性別は男で、年齢は２４です。会社はディスクワークでほとんど動きません。 以前は間食バリバリで摂取量も０：２：８ぐらいで酷かったため、３週間前は身長１７０ｃｍで８０ｋｇでした。 しかし、自分では結構しっかりしているものだと思っていましたが、３週間経過しても体重が７８．８ｋｇとほとんど変わらないので焦っています。 長くなってしまい申し訳ございません。以上で何かお気づきの点がございましたら是非ご指摘の程よろしくお願い致します。
考えると、私はどーも疲れやすい(体質?)のではないかという思いに至りました。この...
考えると、私はどーも疲れやすい(体質?)のではないかという思いに至りました。この観点から、これ・・・・なんとかなりますでしょうか?たった4時間の仕事(事務)で疲れ果ててしまいます。(運動の疲労とはまた何か違った感じで) 一晩寝ても体力全快しません。 風呂や歯ブラシ・食事する気力があまり起きません。 4時間が凄く長くいつも感じます。 これから8時間＋αの仕事をしようと思うのですが、4時間でこんな状態なのに大丈夫なのか?(男は事務になれない可能性が非常に高いことが、より一層輪をかけてます)もう駄目だorzといつも思っています。 疲れやすいという観点から、これをなんとかする方法はありますでしょうか?(例えるなら体力は人並みにあっても体力バー・ゲージの減りが早いので人より早く体力ゼロのスッカラカンになる(バテる?)。この体力ゲージの減りの早さ(燃費の悪さ?)を改善するにはどうしたらいいんでしょうか?)私はどうしたらいいんでしょうか?(体力バーを人より増やす以外で)ちなみに試したサプリ等は・ビタミンサプリは効き目無し。・アミノ酸・ブドウ糖・コエンザイム・栄養剤(毎日なので金かかる)は効いてるのか不明。・クエン酸は効くような気もするけど(寝る前に飲むと?)、陽転がむしろ仕事の邪魔になる。血液検査の結果肝臓に異常は無し。慢性疲労症候群でもないと思います(長日休めば回復はしますから) うつ病でもないと思います。慣れというのも確かに効能はあるとは思いますが、限界がありました。運動週末ちょろっとしてたのですが、基本的に疲れと時間が取れないことから出来なかったです。逆転の発想で体力無し男でもこれやればいいよという、やれる仕事(ひきこもって出来る仕事?)の提案でもおまけ的回答としては有りです。 他、ここで質問すると良いよというのも有りです。 医者に行けという回答は相当程度に具体的でかつ実益がありそうな回答でお願いいたします。希望(あくまで)と致しましては効くサプリ・薬の回答です。カテ違いでしたら指摘お願いいたします。※1煙草がいけないことは一点あると思います。※2本当はコイン500枚上げたいところですが、生憎と手持ちがありません。これにてご容赦ご勘弁下さいm(__)m
筋肉をつけるために悩んでおります。ダンベルやバーベル、腕立て腹筋ではイマイチ...
筋肉をつけるために悩んでおります。ダンベルやバーベル、腕立て腹筋ではイマイチほしい体ができなくて薬に頼ろうとしておりますが、薬は体に害でしょうか？初めまして、私は現在２１歳の男性です身長 １８０ 体重 １００前々から悩んでいたのですが、ダンベルや各種筋トレではなかなか筋肉が付かず体重も落ちなくてヤフーオークションなどで購入できるアミノサプリメントなどを使えば筋肉が付きやすくなるかも知れないと思い購入しようかとも思いましたが、アメリカでは効果的！などの謳い文句で体に害があるか心配です。しかし筋肉を効率よくつけるためにはやはり薬を使った方が確実でしょうか？ワッキーさんや庄治さん、格闘家の筋肉というよりはビルダーのようにとにかく大きな筋肉が欲しいです。
アミノ酸の錠剤を買ってきましたがいつ飲めば脂肪の燃焼に効果的？
アミノ酸の錠剤を買ってきましたがいつ飲めば脂肪の燃焼に効果的？普段運動をしています。脂肪の燃焼が活発になると薬剤師さんに教えていただいて おすすめの「アミノパーフェクト トータルサポート」を買ってきました。 １日当たり１～２袋を目安として水などでお召し上がりくださいと書いてありますが いつ飲めばもっとも効果的でしょうか？ 朝、就寝前、運動前、後、空腹時。教えてください！
ダイエット(というかふくらはぎを細くする為)の為にジョギングを再びやろうと思っ...
ダイエット(というかふくらはぎを細くする為)の為にジョギングを再びやろうと思っています!しかし､正しい走り方(フォーム）というのが良く分かりません＾＾；↓以前､ジョギングをしていた時に走り方が悪かったせいか膝に痛みを感じた為止めました(1時間くらい走ってましたが）正しい走り方じゃないと細くならないよ､と友達に言われたのですが､やはり正しい走り方でないとふくらぎは細くならないのでしょうか??因みにジョギングは朝(朝食前）にする予定です!あと私は17歳でふくらはぎは３５㌢もあります（'；_；`）↓ジョギングの他に下半身痩せに良いエクササイズや方法を知っていらっしゃる方おりましたら､良ければ教えて下さい!m(__*）m
筋トレのやり方等教えてください。
筋トレのやり方等教えてください。大学生なのですが、今までほとんど運動をしたことが無く、筋肉がまったく付いておらず、たるんだお腹です。筋トレをしてみようと始めても２，３日でやめてしまいます。食事の量を減らすことも考え野菜中心にしてみましたが効果が得られません。かっこいい体格を手に入れるために、どうしたらいいのか、どれくらいの期間が必要なのかなど、教えてください。