アミノ酸 ダイエットに関する質問
アミノ酸ダイエットの効果は・・・
新聞広告のおりこみのチラシに「アミドリンフィットネスダイエット」というアミノ酸ダイエットという楽して痩せられる感じのダイエットのサプリメントが紹介されていましたがはたして効果はあるのでしょうか?誰か試した方がいらしたら効果のほどを教えて下さい。....
アミノ酸ダイエット
けど、今も実践されてる方にお聞きしたいです。効果ってどうなんでしょう?アミノ酸ってお酢ですよね。お酢ダイエット。お酢にもいろいろ種類がありますが、何が一番オススメですか?お酢ってダイエット以外にも血液さらさらなど、....
こう酢の効果は?
こう酢って、ダイエット効果あるんでしょうか?天然アミノ酸が入ってるから、ダイエット用のアミノ酸を飲むよりいいのかな?ダイエット用に売っているアミノ酸を飲むのと、こう酢を飲むのとでは、どちらが痩せやすいのでしょ....
アミノ酸ダイエット(サプリ)。
こんにちは。新日本製薬のアミノ酸ダイエット。テレビでも放送してたのですが体験者3名ともダイエット成功してました。試されたことのある方 効果のほどはどうでしたか?....
アミノ酸ダイエット
アミノ酸ダイエットをしようと思っていろいろ調べて、脂肪燃焼系のアミノ酸は・リジン(必須アミノ酸)・プロリン・アラニン・アルギニン(非必須アミノ酸)ということがわかりました。そこでアミノサプリ(清涼飲料水)を買ったんですが、各々どれくらい摂取し....
アミノ酸ダイエット
アミノ酸ダイエットに挑戦しようと思っいます。それで、毎朝1.5kmほど20〜25分歩く前に「アミノサプリ」や「アクティブダイエット」など飲んで行こうと思うのですが。効果はあるのでしょうか?どのぐらいの量を飲めばいいのでしょう....
アクティブダイエットって何がいいの?
ml 値段 150円[500mlあたりアミノ酸 238mg]100円あたりのアミノ酸量159mgダブルアミノバリュー 500ml 値段 200円[500mlあたりアミノ酸 4000mg] 100円あたりのアミノ酸量2000mgVAAM ヴァーム190値段 250円[1缶あたりのアミノ酸 3000mg]100円あたりのアミノ酸量....
- アミノ酸・アミノ酸・アミノ酸 -
最近、アミノ酸ブームみたいで何処に行ってもダイエット用のものが見当たりません。それで質問ですが、神戸市内でダイエット用のアミノ酸を販売している所を知りませんか??いろいろ薬局・エグザス等を見て回ったのですが、プロテインや持久力を....
アミノ酸ダイエット飲料水についてお分かりの方。
アミノ酸ダイエットで興味をもちましたというのは夫が肥満なんですあるHPでアミノ酸のダイエットについて調べましたアミノ酸を摂取時、有酸素運動がよいらしいのですが夫の職業は一応、動いている(歩く程度の動き)状態が数分、また....
アミノサプリでダイエットは可能?
アミノ酸についての知識はほとんどありませんが、アミノ酸ダイエットがあるようにダイエットにも効果があるらしいですね。そこで質問なのですが、KIRINのアミノサプリでも同様の効果は得られるのでしょうか?コンビニで手軽に買えますし、味自体好きなので何とか活用し....
アミノ酸 ダイエットに関する質問
事実上の過食ダイエット
事実上の過食ダイエット大学４回生でまだ就活中の女性です。就活が思うようにできないストレスで過食してしまいました。もう５０００kcalは摂ってしまったんじゃないかと思います。なので、今からジムへ行って５時間は運動したいと思っています。太るのがこわくて就活どころじゃありません。就職できないより太る方がこわいのです。本当は間違ってると分かっているのですが。明日は絶食して、ジムで最低でも５時間は運動しようと思っています。でも、あんまりジムにい過ぎたら、スタッフの方に目をつけられるでしょうか？変わった人だとかおもわれるでしょうか？ちなみに、１５６cm４５kgです。３月の卒業式までに４１kgになりたいと思ってます。芸能界目指してます。急いでいるのでお返事よろしくお願い致します。
筋トレ サッカー 部活 マッチョ 痩せ
筋トレ サッカー 部活 マッチョ 痩せ２ヶ月で痩せマッチョな体(下半身も)になることは無理でしょうか？自分は身長175,体重60の高校生です。 サッカー部に所属しているのですが、痩せ体型で太りません。 運動後に豆乳とプロテイン(ウエイトアップ)を飲んでいます。 学校の設備としてはベンチプレスがあるくらいです。 どんなキツイトレーニングも覚悟です。 よろしくお願いします。 ＊一日おきにベンチプレス30回3セット(棒も合わせて20Kg） 毎日腹筋100回３セットやっています
カテゴリ：スポーツ、アウトドア、車>スポーツ
ダイエットのやり方で指摘をお願いします。
ダイエットのやり方で指摘をお願いします。ダイエットを始めて３週間経過しました。 いろんなサイトやテレビを見て自分なりのダイエットを考えて実行しているのですが、ここは逆にマズイとかここはこうやったらもっと効率があがると思うところがあったら是非指摘してください。 よろしくお願いします。 食事面 ①朝昼晩はそれぞれだいたい８時、１２時、１９時にとっています。よく噛むように心がけています。 ②朝は卵と納豆を混ぜたご飯と味噌汁１杯が多いです。昼はお弁当を作っていますが、冷凍食品を解凍したものがほとんどで肉系が多いです。夜は魚や豚肉、サラダを中心にご飯よりおかずを多く摂るようにしています。 ③摂取量の比率はそれぞれ２：３：５ぐらいです。 ④お腹が空いて我慢できないときの間食は飴やガムを食べてます。その時は１～３個ぐらいです。 ⑤飲料水は「ほうじ茶」「麦茶」「ウーロン茶」「水道水」です。 ⑥一日一本「この一本で一日の野菜が摂れる」系のジュースを飲んでいます。またマルチビタミンを一日の摂取目安分飲んでいます。 運動面 ①夕食後２時間開けてから毎日３０分ランニングしています。（雨の日は休んでいます） ②ランニング前にヴァームウォーターを２５０ｍｌ。ランニング後に同じく２５０ｍｌ飲んでいます。 ③毎日寝る前に腕立て、腹筋、背筋をそれぞれ３０回ずつやってから寝ます。（ランニングを休んだときは２倍やってます） その他 ①お風呂でお腹やふくらはぎをトータルで１０分程痩せろと念を込めてマッサージしています。 ②就寝時間はだいたい２４時です。 ③性別は男で、年齢は２４です。会社はディスクワークでほとんど動きません。 以前は間食バリバリで摂取量も０：２：８ぐらいで酷かったため、３週間前は身長１７０ｃｍで８０ｋｇでした。 しかし、自分では結構しっかりしているものだと思っていましたが、３週間経過しても体重が７８．８ｋｇとほとんど変わらないので焦っています。 長くなってしまい申し訳ございません。以上で何かお気づきの点がございましたら是非ご指摘の程よろしくお願い致します。
大幅減量に挑戦！
大幅減量に挑戦！初めまして。このたび、人生において大きな決意を持ち減量することにしました。現在、身長148センチ、体重99キロ です。今までダイエットはしたことないです。大幅な減量に挑戦しますが、ウォーキングやプールを取り入れたいと考えておりますが正しいアドバイスよろしくお願い致します。
炭水化物を摂らないとどうなりますか？？
炭水化物を摂らないとどうなりますか？？炭水化物を全然摂らないとどうなりますか？？低炭水化物ダイエットをした事がある方教えてください。できれば栄養学的に詳しく説明してもらえたら嬉しいです。今低炭水化物ダイエットをしてるんですが、一日炭水化物９０ｇにしています。最近頭痛や、口内炎ができたりするんですが、これは炭水化物を摂ってないのと関係あるんでしょうか？実際やってみた方、弊害とかあったら教えてください。
ダイエット(というかふくらはぎを細くする為)の為にジョギングを再びやろうと思っ...
ダイエット(というかふくらはぎを細くする為)の為にジョギングを再びやろうと思っています!しかし､正しい走り方(フォーム）というのが良く分かりません＾＾；↓以前､ジョギングをしていた時に走り方が悪かったせいか膝に痛みを感じた為止めました(1時間くらい走ってましたが）正しい走り方じゃないと細くならないよ､と友達に言われたのですが､やはり正しい走り方でないとふくらぎは細くならないのでしょうか??因みにジョギングは朝(朝食前）にする予定です!あと私は17歳でふくらはぎは３５㌢もあります（'；_；`）↓ジョギングの他に下半身痩せに良いエクササイズや方法を知っていらっしゃる方おりましたら､良ければ教えて下さい!m(__*）m